Pourquoi un détartrage régulier est indispensable ?
Le détartrage est bien plus qu’une simple question d’esthétique. Il permet d’éliminer la plaque dentaire et le tartre qui s’accumulent avec le temps, même avec un bon brossage. ✅ Il aide à prévenir les maladies des gencives (gingivite, parodontite).✅ Il réduit le risque de caries.✅ Il évite la mauvaise haleine causée par le tartre.✅ Il contribue à garder des dents blanches et un sourire éclatant. 👉 Les dentistes recommandent un détartrage au moins une fois par an, parfois plus selon votre situation. Prendre soin de ses dents, c’est aussi prendre soin de sa santé !
Bien se brosser les dents : les bons gestes à adopter
Un brossage efficace est la clé d’une bonne santé bucco-dentaire. Voici quelques conseils simples : ✅ Brossez-vous les dents 2 fois par jour pendant 2 minutes.✅ Utilisez une brosse à dents souple pour ne pas abîmer vos gencives.✅ Inclinez la brosse à 45° vers la gencive et effectuez de petits mouvements circulaires.✅ N’oubliez pas de brosser aussi la langue, souvent source de bactéries.✅ Changez de brosse à dents tous les 3 mois ou dès que les poils s’usent. Un bon brossage prévient les caries, les maladies des gencives et garde un sourire éclatant ! 😁